茉莉花茶喝多了会长胖吗？

茉莉花茶是一种非常受欢迎的花茶，在中国被广泛消费。茉莉花茶的制作是将新鲜茉莉花与绿茶混合制成的，不仅具有芳香的味道，还有许多健康益处。然而，对于是否会导致长胖，需要根据个人的饮食习惯和生活方式来综合考虑。

首先，茉莉花茶本身是一种低热量的饮品，不含脂肪和糖分，是一种理想的代替高糖饮料的选择。因此，单纯通过饮用茉莉花茶并不能导致长胖，相反，茉莉花茶中所含的抗氧化物质和维生素对于减肥和保持健康都是有益的。

然而，如果饮用茉莉花茶的同时摄入大量高热量的食物，就有可能导致长胖。无论是什么饮品，都要注意整体的饮食平衡，控制总热量的摄入。另外，茉莉花茶中可能含有咖啡因，如果过量饮用会增加体内的卡路里摄入，也可能导致长胖。

此外，茉莉花茶具有一定的利尿作用，可能在一定程度上帮助排除多余的水分和废物，有助于减轻体重。但是，这种作用并不是持久的，只是暂时的，不应该依赖茉莉花茶进行减肥。

因此，结论是茉莉花茶本身并不会导致长胖，但如果在饮食上没有控制好，过量食用高热量食物的话，就有可能增加体重。要想保持健康的体重，除了适量饮用茉莉花茶外，还需要注意饮食营养均衡，加强运动锻炼，保持良好的生活习惯。(此处已超出字数限制，如需继续，请另行添加)