桂花怎样做桂花茶？

桂花茶是一种以桂花为主要原料制成的花草茶，具有独特的香味和清香味道。桂花茶不仅能够提高人体免疫力，增强抗氧化能力，还有助于降血脂、降血压、利尿等功效。下面我将为大家介绍如何制作桂花茶。

第一步，准备材料。

1. 新鲜的桂花，最好是采摘后立即使用，这样可以保持花朵的新鲜度和香气。

2. 纯净水，最好选择矿泉水或纯净水，以确保茶水的质量。

3. 玻璃茶壶或茶缸，用于冲泡桂花茶。

4. 玻璃茶杯，用于盛放桂花茶。

5. 蜂蜜或冰糖，根据个人口味添加。

第二步，清洗桂花。

将新鲜的桂花放入盆中，用清水轻轻浸泡，然后小心地用手轻轻搅拌，使花朵中的杂质和灰尘浮出水面。然后将桂花捞出，用清水冲洗数次，直到水变得清澈。

第三步，烹制桂花茶。

1. 将清洗干净的桂花倒入玻璃茶壶或茶缸中。

2. 将矿泉水或纯净水烧开，待水温稍降后，倒入茶壶中。

3. 盖上茶壶盖，焖煮片刻后，即可享用。

4. 如喜欢甜味的朋友可以加入适量的蜂蜜或冰糖进行调味。

第四步，品尝桂花茶。

倒入玻璃茶杯中，捧在手掌心里，闭上眼睛，深呼吸，品尝桂花清香及花香入口的甘甜，感受阳光的沐浴和春风的吹拂。桂花茶有助于提神醒脑，舒适身心，并且具有一定的美容作用，长期饮用还有助于清肠利尿，防治便秘、脂肪肝等。

总的来说，桂花茶是一款非常适合女性朋友饮用的花草茶，不仅口感香甜，而且还有多种健康益处。希望大家都能尝试一下制作桂花茶，开启健康生活的新篇章。