薏仁栀子桂花茶怎么泡？

薏仁栀子桂花茶是一种清香可口的养生茶，具有利尿消肿、减肥美容、润肤养颜等功效。下面我将分享一下薏仁栀子桂花茶的泡法：

所需材料：

1. 薏仁：15克

2. 栀子：10克

3. 桂花：适量

4. 开水：500毫升

步骤：

1. 将薏仁、栀子和桂花准备好，分别清洗干净。

2. 将薏仁和栀子放入茶壶中。

3. 烧开500毫升水，水开后稍降温至80度左右。

4. 沸水倒入茶壶中，浸泡5分钟。

5. 等待茶叶完全展开后，再倒入桂花。

6. 再等待1-2分钟，让桂花的香气慢慢散发出来。

7. 按照个人口味可适量加入冰糖或蜂蜜等调味品。

泡好后的薏仁栀子桂花茶，味道清新淡雅，略带花香，不仅可以帮助我们解渴，还可以促进新陈代谢，排除体内毒素，对于减肥和美容都有一定的效果。同时，长期饮用还可以起到调理身体、保健养生的作用。

需要注意的是，薏仁栀子桂花茶属于清热解毒的茶饮，适合多汗、长痱子、梦遗、尿赤、头晕目眩、手脚发胀等症状的人饮用。但孕妇和体质虚弱、脾胃不好的人应慎喝，以免引起不适。

希望以上分享的泡茶方法能够帮助到您，享受薏仁栀子桂花茶带来的健康和美味！