鲜花怎么做菊花茶？

菊花茶作为一种常见的中草药饮品，是由菊花花瓣经过晾晒、筛选、制作而成。其味苦、甘，性凉，具有清热解毒、润肺止咳等功效，被广泛应用于日常生活中。而在众多的菊花茶中，菊花菊素茶又是一种比较有名的茶品，下面就来介绍一下如何用鲜菊花制作菊花茶。

主要材料：鲜菊花50克，冷开水1000毫升。

制作过程：

1. 准备好1个洁净的容器，洗净鲜菊花，去除杆子及残花，并轻轻晾干，注意不要损坏花瓣。

2. 取一定数量的鲜菊花放入容器中，大约占容器的1/4至1/3。

3. 清水入锅，放入容器，将鲜菊花放入清水中浸泡20分钟，直到菊花瓣发散出芳香。

4. 将锅中的菊花水煮沸，然后用慢火继续煮30分钟左右。

5. 关火后，让茶水自然冷却，放入冰箱冷藏。

6. 等到茶水完全冷却后即可饮用。

注意事项：

1. 在煮菊花水的过程中，一定要用小火，尽量避免煮沸。

2. 煮茶时，一定要用冷水，不能用热水，这样能更好的保持菊花的原味。

3. 糖分过高的人，可以用冰糖代替白砂糖，以保持饮品的天然味道并降低对身体的负担。

4. 鲜菊花不能存放太久，为了避免菊花发霉变质、影响口感和药效，必须第一时间食用或储存。

总结起来，制作菊花茶必须选用干净、新鲜的菊花，遵循正确煮茶方法。此外，添加适量砂糖和冰块，能够使茶饮口感更佳，更加清凉爽口。通过正确的制作方法和注意事项，可以大大提高菊花茶的品质和药效，让大家能够在品味鲜花的同时，享受到她所带来的健康福利。