早上起来空腹喝福鼎白茶会伤胃吗？

福鼎白茶是福建省福鼎市特产茶叶，以其独特的制作工艺和口感享誉中外。因为福鼎白茶制作时不经过揉捻和发酵，所以属于不发酵茶。不过，福鼎白茶的口感清淡，轻爽，不会太刺激胃部，所以被很多人视为一种清淡健康的茶饮。

早上空腹喝茶可以起到提神醒脑的作用，但是如果不注意饮用量和时间，也可能会对胃部造成一定的伤害。

首先，我们需要明确一些茶叶本身的成分。茶叶中含有多种生物碱和咖啡因等，这些物质虽然可以起到提神的作用，但是也会增多胃酸分泌的量，同时还会加速胃肠蠕动，促进胃肠的排空。如果长期空腹喝茶，增多的胃酸和胃肠蠕动过程可能会导致胃黏膜受到刺激和损伤，引起消化不良的症状。

因此，早上空腹喝茶应该根据个人情况酌情调整饮用量和时间。如果你是容易胃肠不适和消化不良的人，最好不要在空腹时大量饮用茶水，尤其是浓茶或绿茶等对胃肠有刺激作用的茶叶。建议将茶水饮用时间推迟到进餐后的数小时之后，这样既能享受茶叶带来的好处，同时也不会对胃部造成过多的负担。

同时，如果你一定要在空腹时喝茶，可以选择饮用一些口感清淡且不会太过刺激胃部的茶叶，如福鼎白茶、黄茶、银针白毫等。这样可以在保证饮用好处的同时，减少对胃部的刺激和损伤。

综上，早上空腹喝福鼎白茶不会伤胃，但要注意饮用量和时间。如何正确饮用茶水需要根据自己的身体状况进行调整，以免对身体造成伤害。