福鼎白茶早上可以喝吗空腹？

福鼎白茶，又称白毫银针茶，是中国福建省福鼎市的传统名茶之一。福鼎白茶采用的是福建白茶原料，且制作时间不长，因此保留了不少茶叶的原味。福鼎白茶具有花香清幽、滋味鲜爽、汤色明亮、耐泡性好等特点，是很多茶友喜欢的一款茶叶。但福鼎白茶早上空腹喝是否会对身体有影响呢？下面我们来详细探讨一下这个问题。

首先要明确的是，福鼎白茶是一种低度醇茶，不具有全身性刺激作用，所以早上喝福鼎白茶是可以的，但需要注意以下几点：

1. 福鼎白茶不宜空腹饮用。

虽然福鼎白茶易于吸收、易于消化，但饮用前最好先吃掉一点点东西，比如饼干、水果等，否则空腹饮用会刺激胃黏膜，进一步加重胃酸分泌，容易导致胃部不适，并可能会形成慢性胃炎、溃疡等疾病。

2. 福鼎白茶不应过量饮用。

福鼎白茶虽然营养丰富，但过量饮用会增加茶碱、咖啡因的摄入，引起头痛、失眠等不适反应。正常人每天可饮用2-3杯，特别敏感或有心血管疾病的人则应该减少饮用量。

3. 福鼎白茶不应煮沸后饮用。

福鼎白茶应以80℃左右的热水冲泡，热水的温度太高会破坏茶叶中的有益成分，影响福鼎白茶的营养价值。

总的来说，福鼎白茶是一种健康的饮品，但在早上空腹饮用时，需要注意以上几点，确保身体的健康和茶叶的营养价值。最好与某些食物或者一些小零食搭配食用，既不会对身体造成伤害，又能够较好地发挥茶叶的功效，营造健康的喝茶氛围。