煮苹果桂花茶怎么煮？

苹果桂花茶是一种健康美味的茶饮料，可以促进身体健康、美容养颜。它以苹果和桂花作为主要原料制成，具有浓郁的果香和花香，口感醇厚、清香爽口，富含丰富的维生素和矿物质等营养成分，有一定的降血糖、降胆固醇、抗氧化等功效。下面我们就来介绍一下煮苹果桂花茶的方法。

材料：苹果1个、桂花5克、水1000ml、冰糖适量

步骤：

1. 准备干净的苹果，将它削皮，去核，然后切成小块。桂花也要提前洗净备好。

2. 然后将苹果块和桂花放入大杯子中，倒入适量的凉水，放入冰箱冷藏12小时。

3. 第二天，取出苹果块和桂花，把它们放到锅中。

4. 倒入适量的水，加一些冰糖，不用太多，保证苹果本身的甜度就可以了。

5. 开小火煮，大约煮15-20分钟就可以。

6. 煮好之后，把茶汤滤出来，丢弃苹果块和桂花。

7. 最后可以根据个人口味加点柠檬汁或者蜂蜜，增添一些香气和口感。

8. 把苹果桂花茶放到杯子中，可以加点冰块，冰镇一下，味道更加清凉爽口。

注意事项：

1.煮茶的过程中，火候要适中，不要太急，否则会煮出苦味。

2.如果需要加糖，可以选择红糖、冰糖、蜂蜜、枸杞等代替白糖，营养更全面。

3.桂花可以根据个人口味改变用量，可多放一些以加强花香。

4.这种茶适合每天饮用，也适合作为下午茶，喝一杯对身体很有好处。

总之煮苹果桂花茶的方法简单易行，相信你们都能尝试一下，品尝到这个独特的水果花茶美味，并且享受到它带来的健康益处。