桂花茶包功效与作用是什么？

桂花茶是一款传统的中草药茶饮，其主要原料是桂花。桂花是我国传统中草药之一，被广泛认为具有多种功效和作用。桂花茶是将干燥的桂花花朵泡水饮用后，可以起到清热解毒、明目润肺、健脾养胃等作用。下面我们来详细介绍桂花茶包的功效与作用。

首先，桂花茶具有清热解毒的功效。桂花茶中含有一定量的挥发油和桂花醛等成分，这些成分具有很强的抗菌消炎作用，可以有效清热解毒，帮助身体排出毒素，净化肠胃环境，预防和治疗胃肠道疾病。

其次，桂花茶有明目润肺的作用。桂花茶中富含胡萝卜素、维生素A等营养成分，可以有效改善眼睛疲劳和干涩，保护视力，延缓眼睛老化。同时，桂花茶还含有丰富的维生素C和黏液质，具有润肺止咳的功效，可以缓解咳嗽、喉咙痛等呼吸道问题。

此外，桂花茶对健脾养胃也有很好的作用。桂花茶中含有一定的挥发油和醇类成分，可以提高肠胃蠕动，促进消化吸收，增强胃肠功能。长期饮用桂花茶可以帮助改善胃肠道问题，促进身体代谢，维护肠道健康。

此外，桂花茶还有美容养颜的功效。桂花茶中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老，保持皮肤光滑细嫩。同时，桂花茶中的挥发油成分还有很好的杀菌护肤作用，可以帮助清洁皮肤，预防皮肤问题。

总的来说，桂花茶包不仅有清热解毒、明目润肺、健脾养胃等功效，还有美容养颜作用。长期饮用桂花茶可以帮助改善身体健康，提升免疫力，预防疾病，同时可以达到美容养颜的效果。但需要注意的是，桂花茶虽然功效多样，但也应该适量饮用，不宜过量，以免反作用。